运动饮食1:9

(日)森拓郎著,朱悦玮译 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 9787553742809

分类号: R161

主题词: 减肥-健身运动

关键词: 

内容介绍: 本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因,就能够知道自己应该做什么、怎么做,最终减肥成果,获得理想的身材和健康的体质。

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资源格式: pdf

加入日期: 2017-03-27

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